Tratamiento de una sobrecarga muscular

No importa si eres un atleta profesional o practicas algún deporte esporádicamente. La sobrecarga muscular es una lesión que puede producirse si repites un movimiento en el que interviene un músculo determinado: se trata de una contracción involuntaria y continua de las fibras musculares como consecuencia de la práctica excesiva de deporte o por la mala ejecución de un ejercicio. Los músculos con más probabilidad de sufrir sobrecargas son aquellos que forman parte de las extremidades superiores, el cuello o los hombros. 

Los principales efectos de este tipo de lesión son el dolor y la pesadez en los músculos afectados. Además, puede ocasionar molestias en las articulaciones y falta de movilidad. En cuanto se detecte una lesión de este tipo, es esencial acudir a un fisioterapeuta para evitar que se agrave. El tratamiento más habitual para disminuir el dolor que provoca una sobrecarga muscular es la realización de un calentamiento adecuado, la aplicación de calor local y el masajeo de la zona realizado por un profesional que sabrá escoger qué tipo de movimiento es el más adecuado para la zona afectada. Asimismo, se recomienda el reposo como primera medida, utilizar posturas que no sobrecarguen más el músculo afectado y realizar los estiramientos adecuados.



Además del tratamiento manual que puede ofrecer un fisioterapeuta, la tecarterapia Capenergy ofrece la posibilidad de realizar tratamientos combinados en manual y automático, para acelerar todo el proceso de recuperación. Aplicar Capenergy en estos casos acelera la eliminación del ácido láctico producido durante el ejercicio y permite desinflamar el músculo sin necesidad de ingerir medicamentos. En las primeras cinco sesiones de tratamiento, siempre dependiendo de la zona lesionada y de su gravedad, el paciente ya puede volver a su rutina habitual de vida. Es importante que una vez recuperado de la lesión, el paciente realice ejercicios de fortalecimiento en la zona que se ha visto afectada para evitar posibles futuras recaídas.

Lesiones en el tendón de Aquiles

Los atletas y deportistas de fin de semana son los más propensos a padecer una lesión en el tendón de Aquiles, pero también es común en individuos cuyo trabajo ejerce presión en sus tobillos y pies, como los jornaleros. El tendón de Aquiles es la extensión tendinosa de los tres músculos de la parte baja de la pierna (gemelo, sóleo y plantar); es uno de los tendones más fuertes y gruesos del cuerpo, mide alrededor de 15 centímetros de largo y utiliza al caminar, correr y saltar. La lesión en el tendón de Aquiles es una afección que ocurre cuando dicho tendón –que conecta la parte posterior de la pierna al talón– se inflama y duele cerca de la parte inferior del pie. Este tendón se denomina tendón de Aquiles. Le permite empujar con su pie hacia abajo.

En los últimos años se ha incrementado el número de lesiones deportivas que afectan a este tendón situándose entre un 30 y un 40% y afectando mayoritariamente a mujeres. La tendinitis de Aquiles se produce generalmente por un sobresfuerzo de la articulación o por una torcedura. Especialmente en deportistas, puede deberse a un cambio drástico de la rutina de entrenamiento, ya sea en intensidad, superficie o técnica, sin estar previamente preparado; el uso de un calzado inadecuado para la práctica deportiva específica y algunas alteraciones estructurales del pie también pueden causar este tipo de patología. En personas de mayor edad se puede deberse a una artritis que produce irritación, dolor e hinchazón en esta zona.

El síntoma más evidente es el dolor en el talón que se puede incrementar hacia la pantorrilla al caminar o correr. Se siente al efectuar un esfuerzo o, en casos más graves, al andar, y ante una palpación con una sensación de dolor agudo que se extiende hacia zonas del tendón que no reciben la presión directa. La tecarterapia Capenergy logra que los tejidos blandos actúen desde el interior activando los mecanismos de defensa del cuerpo para tratar lesiones del aparato locomotor, mejorando rápidamente la lesión y permitiendo al paciente recuperar antes su ritmo de vida habitual.

Acelera la recuperación de una pubalgia con Capenergy

La pubalgia, también conocida como ‘osteopatía dinámica de pubis’ o ‘entesitis pubiana’, es el dolor referido en la zona del pubis. Se trata de un dolor difuso que se desarrolla durante semanas o meses: en primer lugar, suele presentarse al realizar actividades deportivas y después se asevera y se evidencia en la realización de las actividades cotidianas de la vida diaria. Generalmente, es una patología que sufren los deportistas, pero sus síntomas también pueden aparecer como consecuencia de un simple sobreesfuerzo, por ejemplo, mientras se hacen las labores de casa. Es una enfermedad ocupacional, presentándose principalmente en los futbolistas (50% de los casos), seguidos de corredores de larga distancia, jugadores de rugby, ciclistas y levantadores de peso. Normalmente, el origen de la pubalgia es deportivo, pero en un 10% de los casos se debe a una osteoartropatía pubiana. Su incidencia es mayor en los varones, básicamente porque las actividades que la suelen desencadenar son llevadas a cabo más por hombres que por mujeres, aunque las diferencias morfológicas entre sexos no influyen mucho en el desarrollo de esta patología.

Por lo general el dolor se provoca por una hipermovilidad de la sínfisis púbica debido a laxitud en los ligamentos pubianos, desequilibrio muscular entre aductores y recto anterior del abdomen, déficit de movilidad en la articulación coxo-femoral y en la sacro-ilíaca, aumento de las fuerzas de cizallamiento en la sínfisis púbica y anteversión pélvica (hiperlodosis lumbar, etc.). Existen diferentes tipos de pubalgia según su origen:

• Traumática: como consecuencia de un traumatismo en la sínfisis púbica. Puede ser por una caída sobre un pie que eleve una rama pubiana y provoque el cizallamiento del pubis con estiramiento de los ligamentos púbicos y bloqueo de la rama pubiana en la parte superior. Una tensión súbita de los músculos aductores puede también provocar un deterioro de los ligamentos y de las inserciones musculares pubianas. 
• Crónica: debida a una patología osteo-tendino-muscular de los músculos aductores (pubalgia baja, donde se inflaman los aductores) y/o a una patología parietal-abdominal (pubalgia alta, donde se inflaman la inserción del recto abdominal). La pelvis está sometida a tracciones musculares, de los músculos aductores así como músculos recto abdominal y oblicuos del abdomen. 

Los síntomas más habituales cuando se sufre esta patología son dolor en la región subpubiana, pubiana o suprabiana; dolor a la palpación en la zona de los músculos aductores, abdominales o en la sínfisis púbica; contracción isométrica de músculos aductores dolorosa; dolor al estiramiento de músculos aductores o dolor a la movilización de la sínfisis púbica. Con el tratamiento de tecarterapia de Capenergy, en una combinación de trabajo automático y manual, se consigue acelerar los tiempos de recuperación y evitar la cronicidad de la lesión, además de reducir el dolor desde la primera sesión, facilitando la rehabilitación del tejido blando y duro, por lo que en un solo tratamiento es posible llegar a trabajar en las diferentes estructuras implicadas en dicha patología.

Ante rupturas del tendón de cuádriceps, el tratamiento con Capenergy garantiza una buena recuperación

La lesión del tendón de cuádriceps es más frecuente en varones o deportistas de edad avanzada, aunque también puede aparecer en personas más jóvenes. Generalmente, la rotura se produce cuando la rodilla está flexionada aproximadamente a 90 grados y es sometida a sobrecargas anormales, aunque también puede producirse en casos de sobreutilización o microtraumatismos repetitivos del aparato extensor o por una precaria vascularización, entre otras causas. El tratamiento médico en caso de ruptura completa es la cirugía, lo que conlleva a un largo periodo de incapacidad. Tras la cirugía, el paciente debe continuar con un necesario proceso de rehabilitación que suele alargarse bastante en el tiempo con el objetivo de recuperar por completo la movilidad y funcionalidad de la extremidad.

La intervención de la tecarterapia de Capenergy en el proceso de la rehabilitación que se inicia tras la cirugía, logra acelerar los tiempos de recuperación, ya que facilita la absorción de edemas y reduce el gradiente de proliferación de colágeno por parte de los fibroblastos y el tejido cicatrizal. La utilización de electrodos capacitivos móviles facilita el tratamiento en la cicatriz evitando la formación de queloides o adherencias. El campo electromagnético generado mediante el sistema automático de placas capacitivas, permite tratar de forma simultánea toda la musculatura extensora que se encuentra afectada debido a la lesión.

Cuando la lesión no es completa sino que presenta rupturas parciales, el tratamiento con TecarEvolution de Capenergy fomenta la vascularización y oxigenación del tejido lesionado, favoreciendo de esta manera la recuperación y prevención de una ruptura total. Gracias a la posibilidad de trabajar en modo manual durante las primeras sesiones y a la alternancia de placas en automático, los tiempos de recuperación cada vez son menores, permitiendo una pronta incorporación del paciente o deportista a su ritmo de vida cotidiano.

Cómo recuperarse de una fractura de estrés

Una fractura de estrés puede ocurrir como resultado de cargas repetidas y prolongadas en las piernas. La fractura de estrés en deportistas se da a menudo en el pie (en el calcáneo y los metatarsianos) y en la parte inferior de la pierna. En futbolistas es relativamente frecuente la fractura por estrés del quinto metatarsiano. Los síntomas de una fractura de estrés son:

• Dolor en el hueso afectado. 
• Aumento de dolor cuando se hace uso de la zona afectada. 
• Hinchazón. 

Este tipo de patología puede llevar a la rotura completa del hueso, con lo que se corre el riesgo de tener que dedicar más tiempo a la recuperación, hecho que afectaría a la condición física del deportista y provocaría una vuelta a la vida cotidiana aún más tardía.

La tercarterapia de segunda generación de los equipos Capenergy permite acortar los periodos de recuperación y favorecen la disminución de la inflamación, la reabsorción del hematoma, y por ello, la mejor cicatrización ósea. La importante movilización de líquidos tanto sanguíneos como linfáticos que provoca esta TecarEvolution acelera espectacularmente la recuperación de sus usuarios siendo también muy habitual en el tratamiento de hematomas para procesos más complejos. El proceso de curación de los hematomas más extensos que provocan dolor e inflamación se pueden reducir de los 3 meses a los, aproximadamente, 10 o 12 días. El efecto redundante de la aplicación de esta técnica favorece que el paciente no esté en reposo durante tanto tiempo, de forma que no se produce tanta atrofia muscular. La reducción del tiempo de convalecencia, la eliminación del hematoma y la disminución de la inflamación se deben al efecto analgésico de Capenergy que, además, evita una fibrosis consecutiva a las lesiones del trauma.

Con el equipo C300 de tres salidas para poder combinar tratamientos capacitivos, resistivos o ambos al mismo tiempo, resulta esencial para tratamientos en lesiones deportivas. Es importante que la rehabilitación empiece inmediatamente tras producirse la lesión y finalizarla únicamente cuando el atleta pueda participar en su deporte sin limitación alguna. Este tratamiento acorta el tiempo de rehabilitación, lo que facilita que el deportista empiece antes con la potenciación muscular, algo esencial para evitar recaídas.

La tecnología Capenergy aplicada a los tratamientos en deportes de contacto

Los practicantes de deportes de contacto como el boxeo, el full-contact, el karate o el rugby, entre otros, cuentan con un elevado riesgo de padecer traumatismos derivados. Pese a un correcto entrenamiento entre fuerza y resistencia aeróbica, la probabilidad de sufrir lesiones durante determinados movimientos como el giro, el empuje o la tracción, es bastante alta. Generalmente, el deportista experimenta dolores que, de inicio, pueden manifestarse por microrroturas, contusiones, estiramientos, etc. El hecho de que suelan producirse durante la competición y no ser atendidos al momento, estos micro-traumatismos aumentan durante el encuentro al recibir más golpes en el área lesionada, por lo que se produce una mayor afectación en la zona. Además, los cortos plazos de recuperación provocan que, a menudo, estas lesiones se cronifiquen.

Gracias a la tecnología que incorporan los equipos Capenergy, los deportistas pueden recuperarse de forma más rápida y eficaz de los hematomas y equimosis derivados de contusiones. La eliminación de hematomas por medios naturales puede ser de larga duración, pero con Capenergy se acelera el proceso en un 70% gracias a la importante movilización de líquidos tanto sanguíneos como linfáticos que provoca el tratamiento con tecarterapia. En casos de hematomas extensos, el proceso de recuperación en el paciente que padece el dolor e inflamación se reduce de los 3 meses a aproximadamente 10 o 12 días. Esta reducción del tiempo de convalecencia, la eliminación del hematoma y la minoración de la inflamación se debe al efecto anti-inflamatorio y analgésico de Capenergy que, además, evita una fibrosis consecutiva a las lesiones del trauma.

En deportes como el rugby, la exposición a lesiones o accidentes es aún más elevada, con lo que son habituales las lesiones de rodilla (lesión de ligamento o de menisco), la rotura de cejas, contusiones varias y dolor muscular, con el añadido de la aparición prematura de artrosis en deportistas veteranos (en dedos y rodillas). Para este tipo de deportistas de contacto CAPENERGY se convierte en un colaborador terapéutico de valor incalculable en la minoración de los efectos traumáticos de contusiones, los hematomas derivados y la eliminación posterior de cicatrices en el caso de que dichas contusiones hubieran provocado pequeños cortes. Así, esta tecnología aporta un plus en la rehabilitación de los deportistas ya que, tras su aplicación, se favorece la eliminación de radicales libres derivados de la práctica deportiva por entrenamientos o competi ciones.

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