Tratamiento de una sobrecarga muscular

No importa si eres un atleta profesional o practicas algún deporte esporádicamente. La sobrecarga muscular es una lesión que puede producirse si repites un movimiento en el que interviene un músculo determinado: se trata de una contracción involuntaria y continua de las fibras musculares como consecuencia de la práctica excesiva de deporte o por la mala ejecución de un ejercicio. Los músculos con más probabilidad de sufrir sobrecargas son aquellos que forman parte de las extremidades superiores, el cuello o los hombros. 

Los principales efectos de este tipo de lesión son el dolor y la pesadez en los músculos afectados. Además, puede ocasionar molestias en las articulaciones y falta de movilidad. En cuanto se detecte una lesión de este tipo, es esencial acudir a un fisioterapeuta para evitar que se agrave. El tratamiento más habitual para disminuir el dolor que provoca una sobrecarga muscular es la realización de un calentamiento adecuado, la aplicación de calor local y el masajeo de la zona realizado por un profesional que sabrá escoger qué tipo de movimiento es el más adecuado para la zona afectada. Asimismo, se recomienda el reposo como primera medida, utilizar posturas que no sobrecarguen más el músculo afectado y realizar los estiramientos adecuados.



Además del tratamiento manual que puede ofrecer un fisioterapeuta, la tecarterapia Capenergy ofrece la posibilidad de realizar tratamientos combinados en manual y automático, para acelerar todo el proceso de recuperación. Aplicar Capenergy en estos casos acelera la eliminación del ácido láctico producido durante el ejercicio y permite desinflamar el músculo sin necesidad de ingerir medicamentos. En las primeras cinco sesiones de tratamiento, siempre dependiendo de la zona lesionada y de su gravedad, el paciente ya puede volver a su rutina habitual de vida. Es importante que una vez recuperado de la lesión, el paciente realice ejercicios de fortalecimiento en la zona que se ha visto afectada para evitar posibles futuras recaídas.

Lesiones en el tendón de Aquiles

Los atletas y deportistas de fin de semana son los más propensos a padecer una lesión en el tendón de Aquiles, pero también es común en individuos cuyo trabajo ejerce presión en sus tobillos y pies, como los jornaleros. El tendón de Aquiles es la extensión tendinosa de los tres músculos de la parte baja de la pierna (gemelo, sóleo y plantar); es uno de los tendones más fuertes y gruesos del cuerpo, mide alrededor de 15 centímetros de largo y utiliza al caminar, correr y saltar. La lesión en el tendón de Aquiles es una afección que ocurre cuando dicho tendón –que conecta la parte posterior de la pierna al talón– se inflama y duele cerca de la parte inferior del pie. Este tendón se denomina tendón de Aquiles. Le permite empujar con su pie hacia abajo.

En los últimos años se ha incrementado el número de lesiones deportivas que afectan a este tendón situándose entre un 30 y un 40% y afectando mayoritariamente a mujeres. La tendinitis de Aquiles se produce generalmente por un sobresfuerzo de la articulación o por una torcedura. Especialmente en deportistas, puede deberse a un cambio drástico de la rutina de entrenamiento, ya sea en intensidad, superficie o técnica, sin estar previamente preparado; el uso de un calzado inadecuado para la práctica deportiva específica y algunas alteraciones estructurales del pie también pueden causar este tipo de patología. En personas de mayor edad se puede deberse a una artritis que produce irritación, dolor e hinchazón en esta zona.

El síntoma más evidente es el dolor en el talón que se puede incrementar hacia la pantorrilla al caminar o correr. Se siente al efectuar un esfuerzo o, en casos más graves, al andar, y ante una palpación con una sensación de dolor agudo que se extiende hacia zonas del tendón que no reciben la presión directa. La tecarterapia Capenergy logra que los tejidos blandos actúen desde el interior activando los mecanismos de defensa del cuerpo para tratar lesiones del aparato locomotor, mejorando rápidamente la lesión y permitiendo al paciente recuperar antes su ritmo de vida habitual.

Tecarterapia para tratar una tendinitis

La tendinitis es la inflamación, irritación e hinchazón de un tendón, la estructura fibrosa que une el músculo con el hueso. En muchos casos, también se presenta tendinosis (degeneración del tendón). Esta lesión puede ocurrir como resultado de una lesión o sobrecarga o por el paso de los años, ya que el tendón va perdiendo elasticidad. Las enfermedades generalizadas (sistémicas), como la artritis reumatoidea o la diabetes, también pueden ocasionar tendinitis. Es una lesión que puede producirse en cualquier tendón, siendo los hombres, los talones, los codos y las muñecas, entre otras, las áreas más comunes.

Generalmente la padecen adultos jóvenes como consecuencia de un esfuerzo repetitivo o por una sobrecarga en alguna zona del cuerpo, aunque también es muy frecuente en determinados trabajos en los que se empleen movimientos repetitivos y de fuerza. Una vez se produce, la tendinitis suele ser una patología crónica que tiene una alta tasa de reincidencia y que provoca dolor y aumento de sensibilidad alrededor de la articulación. Ante una lesión en alguno de los tendones, el tratamiento con tecarterapia Capenergy aporta múltiples beneficios como la disminución de la inflamación y la tensión del tendón y, además, gracias al drenaje linfático que se aplica localmente, se eliminan las toxinas, por lo que se produce una reducción notable del dolor y una recuperación más rápida de la lesión.

Capenergy Medical, dispone de una familia de equipos de electromedicina que comprende 5 modelos de aplicación en el ámbito de la fisioterapia, posibilitando el tratamiento de diversas patologías, contemplando diversos modos de aplicación por parte del profesional fisioterapeuta, tanto a nivel manual, como en automático, que es una particularidad exclusiva de los equipos de tecarterapia Capenergy. Las modalidades de aplicación a partir del modelo C-100 permiten trabajar cualquier patología en manual y automático. A partir del modelo C-200 se posibilita trabajar 2 zonas corporales a la vez, realizar 2 tratamientos diferentes en una misma persona y otras tantas posibilidades por la disposición de 2 canales de trabajo, lo cual, para el profesional supone un abordaje mucho más completo y holístico, y, para el paciente supone una optimización de tiempo que repercute en una pronta recuperación. En el caso de una tendinitis las particularidades de aplicación de la tecnología patentada Capenergy, gracias al uso de los electrodos capacitivos automáticos favorece un drenaje de la zona muy profundo, que combinado con un tratamiento a 2 manos con un electrodo capacitivo y resistivo a la vez, suponen un alivio sintomático inmediato.

El síndrome del túnel carpiano, una lesión más habitual de lo que creemos

El dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad en este nervio de la mano ocurre muy habitualmente en personas de 30 a 60 años que trabajan en oficinas o usan herramientas manuales vibratorias. Tiene una alta incidencia en la población general llegando a afectar al 40% de las mujeres trabajadoras de entre 40 y 60 años, y al 20% del total de la población en activo, siendo una causa frecuente de baja laboral y la patología neural por atrapamiento más frecuente. El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica, es decir, una afección del sistema nervioso fuera de la columna y el cráneo (sistema nervioso central), en uno de los nervios periféricos, en este caso, el nervio mediano. El túnel carpiano es un pequeño espacio localizado en el carpo (la muñeca) por que el pasan los tendones de los músculos flexores y el nervio mediano. Es un espacio inextensible por lo que cualquier razón que provoque un aumento del contenido o un descenso del continente será motivo de sintomatología. Sus causas son diversas: traumatismos directos, inflamación de los tendones, edemas o artrosis. Aunque no existen pruebas concluyentes que demuestren que un movimiento repetitivo de la mano como atornillar pueda provocar el síndrome, es cierto que entre población laboral como camareros y mecánicos es un patología más frecuente que en otros colectivos.

También existe otra causa muy importante y muy habitual para sufrir el síndrome del túnel carpiano: el atrapamiento neural múltiple. Consiste en la suma de varios atrapamientos leves que da como resultado la sintomatología de un atrapamiento severo a nivel del túnel carpiano. Esto se debe a que los nervios periféricos suelen dar sintomatología en sentido distal-proximal, es decir, lo primero que se afecta si presionamos el nervio mediano a cualquier altura será la mano. La sintomatología suele comenzar de manera gradual, generalmente con leves parestesias (acorchamiento y cosquilleos) en el pulgar, el índice y dedo medio. Poco a poco los síntomas van en aumento: calambres, falta de fuerza, dolor, hipotonía de la musculatura del pulgar, dolores o adormecimientos nocturnos, etc., y finalmente la incapacidad funcional por la suma de todos ellos. En la mayoría de los casos, la sintomatología es bilateral, apoyando la teoría del atrapamiento múltiple, siendo más posible un atrapamiento puro en el túnel carpiano en aquellos casos en que se muestre de manera unilateral (solo en una mano).

En el campo de la fisioterapia el tratamiento pasa por la liberación de todo el trayecto del nervio, la movilización del mismo cuando se encuentre libre y la reducción de la inflamación en la zona de la muñeca para facilitar su movilidad a través del túnel carpiano. Para ello, la tecarterapia es una gran aliada ya que el efecto que produce en el cuerpo ayuda a mejorar la sintomatología, acelerando la desinflamación de los tejidos comprimidos, reduciendo el dolor, generando espacio para que el nervio pueda movilizarse en libertad y recuperando así la movilidad de la mano ya desde las primeras sesiones de tratamiento. Ante cualquier indicio de padecer esta afección, es sumamente recomendable acudir cuanto antes a un fisioterapeuta ya que, al ser una alteración del sistema nervioso, cuanto antes se reciba tratamiento mejor será el pronóstico clínico y menos molestias y secuelas producirá.

Tratamiento de un esguince de tobillo con tecarterapia y sus resultados

Los esguinces y las distensiones son lesiones de los músculos que ocurren con frecuencia en los tobillos, hombros, pantorrillas, ingles y muslos, y causan dolor y rigidez. Uno de los casos más comunes es el tobillo. En la mayoría de los casos, el tobillo se tuerce hacia adentro (lesión por inversión) y se presentan pequeños desgarros en los ligamentos que pueden hacer que el tobillo se vuelva un poco inestable. Este desgarro ocasiona inflamación, hinchazón y hematoma alrededor del tobillo, dificultando así que se soporte peso sobre la articulación. Los esguinces pueden causar daño en ligamentos, tendones o músculos.

En función de su gravedad, los esguinces pueden ser leve o de primer grado (con distensión de ligamento, dolor moderado y capacidad para caminar), moderado o de segundo grado (con rotura parcial del ligamento, hematoma y dolor al mover el tobillo y al caminar), y grave o de tercer grado (con rotura total de ligamento, un gran hematoma y mucho dolor). El más habitual es el esguince de segundo grado y, según los días que han pasado desde que se produjo la lesión, el trabajo con tecarterapia Capenergy es diferente. En los primeros 3-5 días, se realiza un tratamiento atérmico de baja frecuencia para generar un potente drenaje linfático acelerando la reabsorción de las toxinas y disminuyendo el dolor. En una segunda fase, se aplica, al mismo tiempo que un drenaje linfático, una hipertermia profunda con el objetivo de reducir la inflamación, el edema y el dolor, estimular el aporte de oxígeno, nutrientes y sangre en la zona, restablecer tejidos, mejorar la funciones del tobillo y acelerar el proceso de recuperación de la lesión.

En el caso de tratarse de un esguince recién producido, la aplicación de Capenergy en formato atérmico acelera la reabsorción de la inflamación y reduce el dolor hasta el punto de permitir la práctica deportiva 48 horas después de la terapia. Este efecto, tan importante para los deportistas profesionales, permite un pronto regreso a la práctica deportiva. En los esguinces crónicos, la mejoría se aprecia entre la primera y la quinta sesión de tratamiento, en función de su gravedad.

Tecarterapia en el tratamiento de roturas fibrilares

Las roturas fibrilares pueden presentarse en cualquier músculo del cuerpo aunque suelen relacionarse con los movimientos más frecuentes en cada práctica deportiva determinada, ya que a menudo se producen tras gestos explosivos, velocidad y cambios de ritmo. Los síntomas más habituales de una rotura fibrilar son un dolor muy agudo en forma de pinchazo en el estiramiento del músculo y un hundimiento y un hematoma –que suele esconderse en capas más profundas– en la zona afectada. Este tipo de lesiones suelen producirse de dos maneras: por un traumatismo directo sobre el músculo en tensión o por una contracción rápida y fuerte. Ante un paciente con posible rotura de fibras, antes de aplicar la tecarterapia, es esencial realizar primero un buen diagnóstico para no confundirla con una fuerte contractura, ya que el tratamiento es distinto.

Durante el tratamiento con tecarterapia de Capenergy, esta tecnología genera dos campos electromagnéticos, uno desde la planta del pie (placa activa) y otro desde la zona lumbar (placa pasiva). De esta forma, se genera un potente drenaje que ayuda a disminuir el edema y reducir el dolor. Al mismo tiempo, se coloca en la zona lesionada –en un lado y otro de la pierna– una placa activa y una pasiva que, gracias a su gran superficie, logran un mayor efecto. Si es necesario, puede utilizarse un electrodo capacitivo de forma manual para focalizar aún más el tratamiento. La inyección de energía que generan los equipos Capenergy es suficiente para generar calor a nivel profundo de las estructuras musculares, consiguiendo modificar las propiedades elásticas y produciendo una extensibilidad mayor de los tejidos fibrosos ricos en colágeno.

Con esta técnica se consigue que aumente la temperatura, el oxígeno y el aporte de nutrientes en la zona, beneficios que reducen el periodo de recuperación, garantizan una correcta cicatrización de las fibras y previene adherencias entre músculos, siendo notables los resultados desde las primeras sesiones de tratamiento.